QUAIS AS DICAS ...........

• QUAIS AS DICAS PARA DEIXAR MEU CABELO MAIS BONITO?

Alimentar-se bem deixa não só o cabelo, mas também a pele linda! Capriche nas comidas com vitaminas A (leite, ovo, cenoura, mamão, couve, brócolis, tomate, manga, batata-doce, abóbora) e vitamina E (mamão, couve, brócolis, tomate, manga, batata-doce, abóbora, nozes, beterraba) e no Ômega 3 (peixe, castanhas, nozes, rúcula, azeite). Alimente-se bem! Vale a pena!!! E evite dietas radicais elas enfraquecem os fios e aumentam a queda dos cabelos!

Além disso: hidratação e evitar aquela lista que eu já falei (chapinha, mar, piscina, etc)